高送转是指上市公司为了回报股东，将利润转化为股本，从而增加总股本，降低每股净资产的一种行为。高送转通常包括送股和转增股本，其中送股是上市公司将本年的利润留在公司里，发放股票作为红利，转增股本则是指公司将资本公积转化为股本。高送转的目的是为了降低股价，使得股票更加亲民，从而吸引更多的投资者参与交易。
高送转后的填权是指股票在除权后的价格恢复到除权前的水平的过程。除权是指上市公司在送股或转增股本后，将股票的总市值调整为新的股本总额，以反映股本的变化。除权后，股票的价格会下降，但如果市场对公司的前景看好，投资者预期公司的高送转行为预示着未来的增长潜力，他们可能会买入股票，推动股价上涨，从而实现填权。
填权的时间长度因公司的具体情况而异，一般来说，填权行情可能会在一至两个月内出现。具体的时间取决于公司的业绩表现、市场估值、大盘运行环境等因素。有些公司可能很快就能实现填权，而有些公司可能需要较长时间。
在填权行情中，投资者可以关注一些具有高送转潜力的公司。一般来说，具有高公积金、高未分配利润、高净资产的公司更有可能实施高送转，并且填权的可能性也更大。此外，公司的业绩表现和发展前景也是影响填权的重要因素。如果公司业绩良好，增长前景广阔，投资者对其高送转的预期会更高，从而增加填权的可能性。
投资者在参与高送转和填权行情时，需要注意一些风险。首先，高送转并不意味着公司的价值已经提高，只是改变了股本结构，投资者应该更加关注公司的基本面和业绩表现。其次，填权行情可能受到市场情绪的影响，存在不确定性，投资者应该合理控制仓位，避免过度投机。此外，投资者还应该注意大盘的运行环境，避免在市场调整期间参与高送转和填权行情。
总之，高送转是上市公司回报股东的一种行为，填权是指股票在除权后的价格恢复到除权前的水平的过程。投资者在参与高送转和填权行情时，应该关注公司的基本面、业绩表现和发展前景，合理控制仓位，避免过度投机。同时，还要注意市场的运行环境，避免在市场调整期间参与。高送转和填权行情具有一定的机会，但也存在风险，投资者应该谨慎操作，理性投资。